吃谷胱甘肽的最佳时间是什么时候

谷胱甘肽最佳的服用时间是饭后半个小时，因为饭后半个小时使用过后可以减少对胃肠道的刺激和影响，可以减少恶心呕吐等不良反应的发生。谷胱甘肽具有保肝护肝的作用，也能够有助于起到比较强大的抗氧化性，所以在生活中的运用也比较广泛，但是大家尽可能按照正确的方法来使用，也需要做好使用期间的一些基本注意事项，避免因为错误使用而形成严重后果。