生酮咖啡和普通咖啡有区别吗

生酮咖啡里面的碳水化合物是非常少的，而普通咖啡里面会含有大量的脂肪和碳水化合物，因此和普通咖啡并不能达到减肥的效果，所以这种减肥方式正在流行起来，也成为了一种比较健康的替代品。生酮咖啡减肥过程中必须要注意饮食控制，尽可能不要吃米饭，要绝对控制碳水化合物的补充，才能达到比较好的减肥效果。