猴头菇粉在饭前吃好还是饭后吃效果最好？

饭前半个小时食用，效果最佳。猴头菇粉具有良好的滋补作用，可以缓解疲劳，健脾养胃，促进消化，调整血糖值，能减少血液中的胆固醇成分，增强免疫力，延长寿命。肠胃身心健康者为长命，加强肠胃的最好纯天然健康保健食品。食用方法是每日两次，可直接食用，或者每次取五到十克和蜂蜜一起冲饮，也可以做面食糕点，坚持使用，强身健体。