湿气重喝什么汤效果比较好

湿气重时一般推荐喝二陈汤，二陈汤包含了很多种药食两用的材料在里面，而且还有陈皮、茯苓和半夏等成分，可以帮助使用者改善心慌、心悸及头晕等，如果出现了胸闷或者是恶心等问题时，可以使用熬成汤来帮助改善这样的情况，另外如果痰比较多而且容易咳出来成白色的话也可以使用二陈汤来改善，但是一定要注意按照要求来使用。