纤素枣一天吃几颗合适？

纤素枣的吃法很简单，一天吃一次，一次根据情况服用一粒到两粒即可，建议在睡觉之前或者是餐前来服用它，这样才能够确保在服用以后可以更好的改善自己的便秘或者是肥胖问题，但吃纤素枣的时候要坚持每天服用，这样才能够确保改善效果更好