吃mct油胃不舒服是怎么回事

mct油是一种中链甘油三酯，也是油脂的一种，服用mct油是会抑制食欲的，所以吃完之后胃会有一些不舒服的情况，不过它对于减肥者来说还是i挺不错的。mct油最大的特点就是分子量小，吸收也快，特别是进入到人体内，能够直接分解成能量，是减肥健身的产品，能够迅速的为身体提供能量需求，不过服用还是要少量吃，不能过量摄入，会引起胃不舒服。