花生衣片好还是花生衣粉好？

花生衣片和花生衣粉都是比较不错的选择，其实大家可以根据自己的实际情况来安排，它们在功效和作用上是并没有太大的差异性的。花生衣能够有助于起到很好的调养胃部的作用，其中富含铁元素，能够有助于起到补血的功效，也能够有助于调理肠道，可以适当的配上牛奶一起饮用，可以大大的去改善肠道功能，但是也必须要长期坚持才会有比较明显的效果。