肝排毒吃什么效果排毒最快

大家在日常生活中可以适当的多吃大蒜，因为里面具有很强的杀菌成分，可以增加肝脏的抵抗力和解毒能力。其次可以适当多吃红枣，也可以适当的多吃一点乌梅，都可以增强肝脏的解毒能力。调肝汤主要成份有淮山药、阿胶糕、川芎、赤芍、山萸肉、巴戟、甘草，是很多人的选择，这是一个比较经典的验方制作而成，也可以在家里面自己完成，保护肝脏的效果比较不错，对多种肝脏疾病患者来说也有良好作用。