女人肝不好吃什么可以调理

女人如果肝脏不好，可以根据情况来服用一些对肝脏好的食物，像黄瓜、西兰花以及芹菜等等都是很不错的保肝食物，除此以外，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，在作息方面建议不要熬夜，否则就会因为自己熬夜而导致肝脏受损，饮食上注意不要抽烟喝酒，尽量保证规律的饮食习惯和生活习惯，这样才能够让肝脏问题得到缓解