黑咖啡减肥一天喝几次最好？

黑咖啡减肥服用的次数建议控制在两次左右，也就是每天早上和中午分别服用一次就可以，不建议晚上使用，因为晚上使用以后很容易睡不着，另外在使用黑咖啡来减肥的时候，一定要注意：它的减肥效果并不是一天两天就能够发挥出来的，必须要根据情况坚持使用一段时间，这样才能够让自己的身体能够瘦下来