蓝山咖啡真的能减肥吗

蓝山咖啡本身确实有帮助瘦身的效果，在它里面的有效成分能够帮助身体燃烧多余的脂肪，所以对于本身有肥胖问题的人群而言，蓝山咖啡是个很不错的选择，但因为它本身可以让疲劳状态得到改善，服用时间一定要把握好，建议最好是中午时候服用，这样可以提高工作效率，同时也能够让多余的脂肪顺利排出