mct油可以用来炒菜吗

通常不建议使用mct油炒菜，因为这种产品的烟点是非常的低的，但是在炒菜的时候普遍的锅内的温度会非常的高，因此使用这种油炒菜非常容易造成烟雾的出现，进而就有可能会影响到食物的色泽，甚至有可能会导致食物变质。所以建议在吃这种产品的时候，可以适当的添加在一些温度比较低的食物当中一起吃，或者是按照使用说明书来吃，不建议用它来炒菜。