用什么锻炼可以增长增大基本无副作用？

一般通过对阴茎的刺激和按摩就能起到增大增粗的作用，基本上不会存在副作用。比如可以不断的去刺激阴茎，也可以不断的去牵引，这样就能够促进局部的血液循环，同时可以配合使用big增大膏，主要成份有人参精华、银杏叶精华等，因此能够更好的去刺激海绵体细胞，从而达到更好的功效和作用。