苹果鸡蛋减肥法一周瘦10斤真的没问题吗

现在减肥的方法有很多，一些人会选择苹果鸡蛋减肥的方法来进行瘦身，听说这种方法一周可以瘦10斤，当然这种说法有一点夸张，而且这种方法如果长时间操作，会导致身体的营养失衡，对健康是极其不利，所以减肥的时候要选择适合自己的减肥方法，减肥是一个循序渐进的过程，不能突然暴瘦，这对健康的影响比较大，所以也要谨慎的进行操作。