女人长期打坐面貌变漂亮了是真的吗

单纯的打坐通常是没有任何的效果的。如果患者有美容养颜的需求，建议首先可以考虑使用一下相关的护肤品，而且在使用护肤品的时候可以适当的多参加一些有氧运动，比如瑜伽游泳等都是可以有效地提高皮肤细胞的活性的。而且在平时的生活中也可以多做一些皮肤的保养，另外在平时的生活中要注意休息，尽量不要出现熬夜等行为。