苹果鸡蛋减肥法三天能见效吗

苹果减肥法在三天内应该不能看到明显的效果，当然也是要看具体的饮食安排，希望大家能够尽可能去严格按照正确的方法来进行处理。大家在选择苹果减肥法的过程当中，不要让一日三餐都只吃这种食物，很难坚持下去，也很难达到预期的减肥效果，一般建议可适当的准备咖啡，可以适当的准备蔬菜水果，也可以适当的准备一些高蛋白的食物，这样才能够满足身体的基本运转，它能够起到预期的减肥作用。