酵素枣在什么时候吃最好

酵素枣如果是改善便秘的情况，可以在早上的时候空腹使用，该产品使用后可以让肠道内菌群平衡，对便秘是有缓解作用。只是在使用的时候也要注意做好饮食上的护理，要注意不能吃辛辣油腻的食物，这些食物吃了之后可能会影响到效果，可以吃一些蔬菜水果类的食物来调理身体。