日加利胶原蛋白怎么样？一天喝多少合适？

日加利胶原蛋白一瓶的剂量是50ml，每天喝一瓶就行了，建议是在吃完饭以后或者是睡觉之前服用，对于女性来说能够起到更好地效果，补充更多的胶原蛋白。其实关于胶原蛋白的品牌很多，但是日加利胶原蛋白是目前行业内口碑相对来说比较不错的。女生在平时的时候也应该多吃一些含有胶原蛋白成分的食物，比如说鱼皮、猪蹄等等。胶原蛋白的补充能够让女子的肌肤变得更加的好，细腻且有光泽。