燃脂膏到底有没有作用？

燃脂膏肯定是有用的，每次运动之前将其涂抹在需要燃脂的地方，然后在运动完以后将其擦洗干净就可以了。它的原理就是在你运动的过程中加速脂肪的燃烧，从而达到一个协助减肥的效果。这比单纯的运动减肥速度来得更快一点，当然同时你还得注意控制自己的饮食，然后适当的增加一些有氧运动。如果可以的话，尽量保持每周三次的游泳，因为游泳可以让全身的脂肪都得到有效的燃烧，而且速度是非常快的。