陈皮加什么去湿气效果最好？

陈皮加生姜汁一起冲泡去湿气的效果最好。陈皮、生姜都是去除湿气的佳品，而且属于中药的一种，一起泡水喝能够起到非常好的去除散寒的作用。对于湿气比较重的人来说，要经常喝温开水，多喝一些薏米汤，也要好好的运动，多增加体内寒气的输出，这样可以及时的将有害物质及时的排出体质，还要保证充足的睡眠，身体才会慢慢的恢复过来。