寒湿体质不宜吃哪些食物？

寒性体质的人群不可以服用寒性的食物，如果是寒性食物服用以后会让存在的寒湿体质变得更严重，另外会增加湿气的食物也不要服用，否则就会因为服用了这样的食物而影响到自己的身体健康，建议大家在使用的时候一定要注意适量运动运动，通过运动来让身体里面多余的湿气排出体外，同时也让体质得以增强