如何丰胸既安全又健康？

丰胸的方式有很多类型：1.锻炼丰胸。可以选择一些锻炼方式来帮助起到丰胸的效果，目前可以起到这种效果的运动主要包含有：俯卧撑、仰卧起坐等等；2.食物丰胸。很多有丰富蛋白质的食物也有不错的丰胸效果，像猪蹄、大豆等等都是不错的选择，现在也有一些丰胸的保健品，需要丰胸的朋友也可以选择这些产品；3.按摩丰胸。根据情况每天洗澡以后对胸部做按摩，这样也能够起到丰胸效果，但是，在选择这种方法丰胸的时候要注意力度。