女人湿气重应该怎么调理

伏湿膏就挺不错，它是专门针对于祛除湿气而存在的，当然除了服用这一类的保健品以外，还有其他更多的方法。比如说加强运动锻炼或者是喝生姜红糖水，以及改善一下自己平时的饮食习惯，不要去吃一些冰凉的食物，女性体内湿气过重可能会引发各种不良的表象，比如说虚胖或者是一些常见的妇科病症等等，所以如果有这样的情况就要及时的进行调理，以免出现更多的不好症状。