什么牌子的胶原蛋白肽效果最好？

可以买爱飘飘燕窝胶原蛋白来喝。它里面除了有鱼胶原蛋白以外，还有燕窝。比普通的胶原蛋白含量更高，我们都知道胶原蛋白是一种高分子功能性的蛋白质，它是皮肤的主要组成部分。特别是年龄大了以后，适当的补充胶原蛋白可以使皮肤更加充盈，预防胶原蛋白流失可以防止衰老，预防皮肤松弛粗糙，另外它还可以缓解加班熬夜长痘痘的现象。