女人每天含一片红参真的好吗

并不建议每天都去吃，因为如果长期服用的话，可能会出现滋补过量的情况。尽管说红参它的滋补效果会更加的不错，但是如果在不控制剂量的前提下去过度服用，就很有可能会引发一些我们不想看到的副作用现象，建议女性朋友平时多均衡一下自己的营养，多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，然后再根据自己的实际情况，在医生的指导之下去选择服用红参的频率。