生吃苦瓜一周真的能瘦20斤？

生吃苦瓜确实能够瘦身，但是具体能够瘦多少需要根据情况确定，如果本身就比较胖，使用以后瘦二十斤是可能的，但是，要是微胖人群，想要使用它瘦二十斤难度就比较大，所以建议还是要根据情况来瘦身，在吃生苦瓜瘦身的时候要注意它本身是寒性的，要是身体本身也属于寒性体质就不要生吃苦瓜，否则就会因为生吃苦瓜影响到身体健康。