枸杞子减肥方法一周真的能瘦10斤吗

枸杞减肥一周瘦掉10斤是真的，枸杞瘦身法是根据枸杞无卡路里的特性，然后搭配其他的中药，按照中药减肥原理能够实现减肥瘦身的效果。枸杞当中付含有多种微量元素和丰富的纤维素，不过单词吃枸杞子一两次是没有效果的。可以用枸杞子来做菜，可以放入米中来煮着吃，这样不仅有饱腹感，还能减轻卡路里，从而起到减肥瘦身的作用。