泡脚3个月后身体有哪些变化？

坚持泡脚3个月之后身体会更加健康，体内湿气也会减少或消失，感冒也会减少，血压也会变得稳定，还可以缓解脚气或脚癣。泡脚的方法有很多，可以用藏红花泡脚足浴粉，也可以用艾草来泡脚。藏红花是一种可以活血化瘀、镇静解痉的中药材，用它来泡脚能发挥很好的药用作用。每次泡脚的可以放入一包足浴粉，泡脚时间半小时为宜，也不可过长。