男士一周可以吃几次生蚝？吃多少适合？

一般建议一周吃一次生蚝即可，每一周的使用量不能超过一斤，当然也可以分为两次或三次使用，但是总量千万不要超过500克，吃多了反而可能会对身体健康有害。生蚝能够有助于促进男性荷尔蒙的分泌，可以增加雄性激素的水平，对改善阳痿和勃起无力都有很好的效果。由于它的价格比较低，营养价值非常高，所以还是受到了很多人的喜欢，长期吃还能够提高精子精液的质量。