长时间喝苦瓜水会有危害吗

长期喝苦瓜汁会对身体有一些危害，因为苦瓜汁里面会含有大量的草酸，经过人体过后不能快速的代谢，就会与其食物中的钙产生反应，容易形成不容易吸收的草酸钙，慢慢的就有可能会引起结石。长期喝苦瓜汁容易引起低血糖，因为其中的苦瓜素和活性酶都具有天然降糖成分的功效，可以抑制身体对多种糖类物质的吸收，尤其适合高血糖人群食用，但是低血糖人群吃了过后反而会有一些不适症状。