每天10点钟睡觉痘痘会有改善吗

每天晚上10点钟睡觉脸上痘痘会有所改善的。因为晚上9-11点是免疫排毒时间，这个时间阶段正在排毒，有助于脸上痘痘的减少的。也可以在晚上用上韩国欧利芙洋痘痘贴，也有助于消除痘痘的。所以晚上还是建议十点之前九睡觉，熬夜会加重内分泌失调，造成痘痘滋生。晚上睡觉之前也可以做好脸部的清洁，不要用刺激性很大的洗面奶来刺激肌肤，以防发生痘痘滋生。