为什么多喝水反而胖了？

多喝水是能减肥的，如果不瘦反而胖了可能是有这几个因素影响的。1.肠胃功能不好。如果肠胃功能不好消化不良，多喝水是有利于排毒的，但是肠胃不好很容易喝水之后出现水肿，看起来会更胖一些；2.肥胖基因。有的人就是不吃不喝也会发胖的，尤其是多喝水也照样会胖，尤其是睡觉之前还是不建议多喝水，容易造成水肿；3.运动量少。运动会让能量消耗的更快，如果运动量少的话，那么即使多喝水缺不运动起来，代谢也不会快，会发胖起来；4.喝错水。其实喝温水是有助于减肥的。如果是喝冷水或冰水的话那么很容易刺激到肠胃，影响到消化功能。