枸杞加什么吃可以减肥

枸杞可以加荷叶，薏仁，决明子，山楂等。荷叶它就是清脂的，可以防止多余的脂肪和油脂堆积。而枸杞它可以明目，滋阴补肾，这几味药材加在一起不仅可以减肥，还可以达到养生的作用，另外枸杞也是可以减肥的，它的性质是比较温和的，也是一种药材，另外它里面含有甜菜碱的成分，可以参与脂肪的代谢，长期服用它可以减少脂肪在人体的堆积减少脂肪含量。