冷热水交替法降低敏感度需要多久的时间？

冷热水交替的方法降低龟头敏感度大约需要十五分钟左右，所以想要选择这种方法降低敏感度就必须要坚持，但是在使用的时候要注意避免对生殖器进行过分刺激，否则就会因为过分刺激而给自己的身体带来不利的影响，另外有同房效果不好的朋友也可以使用延时喷剂来降低敏感度。