生熟南瓜子的功效是一样的吗

生熟南瓜籽的功效肯定是不一样的。直接生吃的口味肯定是没有熟吃的好，但是生吃的功效会更高一些。生吃南瓜籽再改善男性前列腺健康方面更突出一些。而且生吃南瓜籽还可以防止肾结石，推动现有结石的排出。不过熟吃南瓜籽的口感会更好一些，没有生南瓜籽的那种苦味。