地骨皮泡水一天能喝几杯?

健康问答 186****4441 2023-10-25 12389
地骨皮泡水喝一天喝计次是没有次数限制的,不过一天的用量需要控制再20克以内,也就是一次泡水的用量大约放个20粒就可以了,不能过量服用。建议在下午4-5点的时候来喝吸收效果会更好。不能过量服用,过量服用可能导致滋补过渡,增加身体负担,出现上火。
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