干海马有哪些简单的吃法？

干海马可以和红枣或者是枸杞，以及丹参或者是鸡肉来炖成汤，对女性朋友来讲，具有非常好的美容作用，并且能够提高身体的元气，使面色看起来更加红润，另外还可以缓解四肢乏力以及提高身体活力和机体的免疫力。因为这是一款滋补类的产品，所以一般情况下每个星期喝2~3次即可，不建议天天去做，如果天天喝可能会引起身体上火，所以一定要注意用量。