海马一定要一对一对炖吗

海马并不是一定要一对一对的炖，大家在炖的时候注意把握好量就可以，每一次炖的量要求是三克，不建议在炖的时候出现放入量太大的情况，否则就会因为放入的海马量太大而给自己的身体带来不好的影响，海马的主要作用是温肾补阳和驱寒散结，所以，有这些问题需要调节的朋友可以使用海马来满足需求，但是吃的时候不要搭配其他的滋补产品。