红豆薏米喝了8天瘦了4斤是真的吗

红豆薏米8天可以让人瘦4斤的情况还是存在的，通常这部分人群都有湿气比较重的情况，也就是中医中比较常见的湿痰体质。红豆薏米可以利尿消肿，可以清热去湿，因此对湿气过重而引起的肥胖人群会有良好的作用，坚持一个星期左右就会有明显的效果，但是这个方法并不适合所有的肥胖人群，所以大家在选择减肥方法之前要慎重。