低聚果糖可以长期吃的吗

低聚果糖正常情况来说是可以长时间使用，因为该产品它使用后能够降低血脂和胆固醇，能够加快胃肠道蠕动，可以及时把肠道的毒素和垃圾排出体外，所以能够改善便秘，而且长时间使用也能够提高身体免疫力，可以清除体内的垃圾。在使用该产品的时候要注意，虽说能长时间使用，但长时间使用可能会产生依赖性，所以如需长时间使用要咨询医药师。