减肥用什么做代糖的好？

减肥时可以使用赤鲜糖醇代糖或者是采用三氯蔗糖来进行代糖，都能起到一定的减肥效果。因为这些代糖物质中含有的热量比较低，因此并不会引起脂肪增加以及肥胖现象，适当服用对身体还有一定的好处。而零卡糖的主要成分便是赤鲜糖醇，所以说使用零卡糖做代糖也是有很好的效果的。对于想要减肥的肥胖人群是一种很好的选择，不会对糖尿病和肥胖患者造成潜在的风险的。