青干茶怎么好最吃？

青干茶直接和开水冲泡即可，大概需要等待2~3分钟即可，可以反复的进行冲泡。青干茶主要成份有决明子、菊苣、枸杞、蒲公英、白茅根、菊花、牛蒡根，能够有助于起到清肝明目的作用，其次可以帮助人们缓解体力疲劳，能够有助于起到降火的功效，也能够清理肠道，对身体起到良好的滋养作用，对熬夜上火和喝酒应酬的人会有比较大的帮助。