牡蛎壳粉可以直接吃的吗

牡蛎壳粉可以直接吃，也可以和其他的药材搭配使用。牡蛎壳粉作为一种常见的食品，对身体也有很多的好处，首先它可以促进肌肤的新陈代谢，能够避免因为熬夜而出现色素沉着的状况。长期坚持吃牡蛎粉可以提高人体的免疫力，也可以提高人体的基础代谢，所以对人体来说也有很多的好处，但是需要持之以恒的坚持才会有明显的效果。