为什么说喝醋真瘦了？

喝醋是有助于帮助消化，促进食欲，可以帮助减肥的。但是如果单纯的喝醋减肥肯定是不现实的，因为醋可以促进自身胃液的粉末分泌，对自身的肠胃刺激是很大的，本身有胃病或胃溃疡的人是不可以喝醋的，特别是空腹的时候喝醋很容易刺激胃，引起胃溃疡。其次就是醋也可以降低自身的血糖来增加自身的饱腹感的，适量喝是可以的，不能过量喝。