决明子泡水一天要喝几粒？

决明子泡水的方法很简单，一般建议每次食用10克左右即可，可以反复的进行冲泡。当然也可以适当的配上枸杞和菊花，口感会更好，清肝明目的作用也会更好。决明子的性质微寒，大量饮用决明子茶有可能会引起腹泻和腹痛，如果你肠道功能比较弱，不建议大家饮用决明子茶。