热量最低的糖是什么糖？

可以吃0卡糖，0卡糖就相当于没有热量，它里面是零脂肪零糖分，而且里面的碳水化合物也是不参与人体代谢的碳水，所以是不会长胖的，对于减肥的人来说是非常有帮助的。他不会提高血糖指数。而且零卡糖是属于小分子的物质。他通过消化道进入人体以后，由于不能被机体内的任何酶系统消化降解，所以只能全部排出体外。它的甜味儿都来自于植物的提取，非人工合成。可以用在我们日常做减脂餐当中。你可以满足吃甜食的欲望，还能降低热量，可谓一举两得。