断食一个月瘦了50斤是真的吗

断食一个月瘦了50斤的情况相对比较少见，这是一种不科学的减肥方法，即使他们可能会有体重的下降，但是也会看起来有一种病态的状况。如果一个月不吃任何东西，会形成身体营养不良，并不是科学的减肥方法，不建议大家采用这样的方式来减肥。大家应该要选择健康科学的减肥方法，否则你的健康会为此付出很大代价。