补肾果怎么吃效果最好？

补肾果的食用方法是非常简单的，只需要将其敲碎，然后加入适量的开水中泡即可服用，冲泡时间一般为5分钟左右，不用时要注意，使用完之后还可以根据情况继续加入开水进行冲泡服用，继续冲的效果也是很不错的，但是在使用的过程中要注意不能够使用太大的量，否则可能会因为过量服用而导致身体出现副作用的情况。按照正确的方法吃补肾果可以温补气血，缓解高血压。