花漾宣言靠谱的吗

花漾宣言这款产品减肥是比较靠谱的。它是一款代餐奶昔，作用主要是代替高热量的主食。比如代替早中晚餐的主食，长期坚持可以达到减少热量控制热量摄入的效果。但是它的营养物质也不会太单调，里面有多种维生素和矿物质。所以针对需要减肥和在外就餐的人非常适合。但是在吃奶昔的同时，最好搭配一些运动，这样减肥会得到事半功倍的作用。