肉苁蓉粉怎么吃效果最佳？

可以用温水冲服。每次喝5~10克，用200~200毫升的温水冲泡。这个没有特定的时间，一周吃3-5次，饭前饭后都可以吃，肉苁蓉是很好的补品。如果平时有阳痿的人以及早泄遗精，腰膝酸软的情况，可以适当的服用，并且它里面含有抗衰老的活性成分能，调节体内内分泌和代谢的作用。